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J-ダイエット10日目 中間報告と食事内容を発表!

   ↑  2010/06/16 (水)  カテゴリー: ダイエット
Jダイエット メニュー色々 体脂肪を計れる体重計 を買って、久しぶりに体重を計ってみたら想像以上に重たくなっていてビックリした「この体重計壊れてる」と認めることができなかった だっきゃです
そして、杉山愛さんも-2.5kg痩せた【J─ダイエット 】を開始して10日経過。だっきゃのJ-ダイエット中間報告と食事内容を発表します!

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今、テレビCMでもガンガン流れているハウス食品のJ- ダイエットとは、
空腹を我慢しないでカロリーコントロールが出来るというダイエットシステム。 
1日3食のうちの2食をJ-ダイエットに置き換えて、
残りの1食はカロリーの範囲内で好きなものが食べてもOK

公式サイトを見ると、ダイエット食とは思えないくらい美味しそうだったし、
今だけ50%OFFの半額で、しかも送料無料、1日2食分がわずか700円
半額で購入出来るのは初回のみだったので、1週間お試しもあったけろ、
一気に2週間分のデザート付きを注文っ。
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食べたもの全部は写真撮れてないんやけろ、コレが話題のJ- ダイエットの食事メニュー↓
Jダイエット メニュー色々

J- ダイエットの食事メニューは、スープや汁もんが好き♪
分量 は普通程度なのに、すっごぃお腹満足するんです。
おかずもレトルトにしては普通にイケる方。
もっといっぱい食べたい~ってくらい飛びぬけて美味しいわけじゃないから
ダイエット中にはちょうど良し

それぞれの感想
●やわらかチキンのトマトソース煮
小学生の時に食べた給食を思い出す懐かしい味でしたw
チキンが柔らかくて、レトルトとは思えない出来上がり。

●カフェオーレ&チーズビスケット
朝食メニューにしました。
J- ダイエットのハードビスケットは以前にもレポしたけろ、だっきゃは大好きです。
すごく美味しいのに、少しだけでもお腹いっぱいになって満足する!
レポはコチラニュートリシステムJ-ダイエット セイロンミルクティー&バター風味のハードビスケット

●鶏だんごの甘酢あんかけ&貝柱の野菜のポタージュ
鶏だんごはあんまり美味しくなかったけろ、ポタージュがバリ美味しい~♪
粉を入れてお湯で溶かすだけでお手軽やのに、具沢山でほんまウマイッ!
一見少なく見えるんやけろ、これ又お腹いっぱいになりました。

●つゆだくすき煮丼&根菜とごまのお味噌汁
すき家の味にゃ負けるけろ、ダイエット食やのにゴイスーお腹いっぱいなった。
お味噌汁が具沢山で、細かく刻んだゴボウさんがいっぱいでウマイ!
 

J- ダイエットってめちゃくちゃ腹持ちが良いんですよ。
ふだんなら、夕食食べた後にお菓子ボリボリ食べてたアタシなんですけろ、
J- ダイエットを食べ始めてから、
隣で旦那や子供がお菓子を食べていても欲しくならない!
コレって、だっきゃにとってスッゴィ変化

そしてっ!
何より変化があって嬉しかったのはコレ↓

体重・体脂肪 10日後2.2kg減っ!
ダイエット10日目にして、体重が2.2kgも減りました
体脂肪21.1が、19.5になりました。ヽ(・∀・)ノ ワチョーイ♪

最初の53.0kgの体重を見た時はショックで、
「認めたくない・・認めたくない・・認めたくない・・」って
ずっとつぶやいてたんやけろ

こんなに体重増えてたのは、過食症並みやった高校生の時と、妊娠してる時と過去3回目くらいかな。
今まで50kgオーバーはほとんどなかったのに
運動不足&カロリーオーバーの食事&代謝が悪くなる年頃、太る条件揃ってたよなぁ。

理想体重は47kg。
まだ終わりじゃないから頑張るっ

水着を着る夏までまだ間に合う!

ダイエット先進国と言われるアメリカでNo.1のダイエット・プログラム、
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≪1週間お試しコース≫ 4,900円
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J-ダイエット公式サイト。愛用者の体験談もチェックしてみてね。詳細はこちらJ─ダイエット


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2010/06/16 | Comment (5) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |


Comment


こんばんは!
すごいです!
19%はすごいですー!
これ欲しいですー
美味しく食べてそんなに体重が減ると嬉しくなっちゃいますねo(*^▽^*)o

ゆずママ |  2010/06/16 (水) 20:09 No.6329


ぜひぜひ使ってみたいわ。

・・・とneko娘が良いそう(~_~;)
47kgと言わず
nekoを追い越して~♪^^

neko |  2010/06/16 (水) 19:18 No.6328


たった10日なのに凄い効果でてるね~
体重だけでなく体脂肪までしっかり減ってるし!
これはかなり嬉しいね♪

うたそ |  2010/06/16 (水) 16:09 No.6327


すっげ~!!
10日でこんなに減ったん?
あまりお肉が付いてないとさ、
2キロ減るのも大変だよね~。
頑張ったね~♪

今日もHAPPYな一日になりますように★

RONI RONI |  2010/06/16 (水) 10:17 No.6326


こんにちは。ANZUです。
朝、強い雨が降っていたけど、
カラッと晴れて、蒸し暑くなりました。
10日で2キロは、凄いね。
美味しそうだし、いいねー。

15キロダイエット成功したANZU |  2010/06/16 (水) 10:07 No.6325

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