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2016/03/23 (水) カテゴリー: ダイエット









歳をとったら、なかなか痩せないって皆言うよね。
だっきゃもつくづく実感してる。

贅肉がついて、贅肉の上に贅肉がついて、どんどん大きくなってきた体。
もう育たなくていい!笑
年齢とともに痩せにくくなるのは、酵素不足とアミノ酸不足が原因。
酵素の量は20代がピークで、30代~40代で急減します。
50代で半減。60代でピーク時の3割未満まで減少する

酵素は、食べ物の消化や吸収に関わる消化酵素と
脂肪や糖の燃焼に関わる代謝酵素に分けられるんやけろ、
食べ過ぎの状態では体内の酵素はほとんど消化酵素に変換されて
代謝酵素が不足した状態になり、痩せにくくなるのです

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体に蓄積された老廃物を排出し、脂肪を燃焼しやすい体にサポートしてくれる


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シマウマ脱走ニュース知ってる?

テレビ観ていて、なんでそんなに捕獲に時間かかるのと思った。
麻酔薬のついた矢を何度も打たれて、シマウマが可哀想でたまらんかった。
結局、池でおぼれて死んでしまった。
あんなに周りに人いっぱいいてたのに、、、
助けてあげれんかったん?
冷たかったやろうな・・・

怖かったんやろうな・・・

それでは今日はこの辺でおしまいです。
いつも最後まで読んでいただいてありやとございます

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