アイスクリームもお菓子も大好き だっきゃです
マヨチュッチュならぬ、ホイップチュッチュもしちゃいますｗ
コーヒーの中にホイップを入れるとウマぃんだぜぃ(￣∇+￣*)

そんなだっきゃが、
最近見つけた新しいコーヒーの飲み方を大紹介！！

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インスタントのアイスコーヒーの中に～


 
（ダンナがコッソリ冷凍庫に隠してるアイスクリーム）



バニラアイスを入れると～


ナント～！！

 
パピコの味になりますっ



やってみてねｗｗｗ




家にいると、ついつい手軽に食べれるお菓子をつまんでしまいがち。

これから、コタツの季節になると、

コタツの中でせんべいボリボリ食べながら、

ブクブク太ってく自分の姿。。。


想像したくないっΣヾ(≧□≦*)ノ



年齢的にも、糖分の採りすぎによる生活習慣病だって心配です。


というわけで、

最近　こっそり飲んでいるのがコレ↓

アラビノース300+難消化性デキストリン4500


「セレブ肌」や「メロンのチカラ」でお馴染みサプリメントダイレクトさんのサプリです。



アラビノース300+難消化性デキストリン4500は、

食物繊維豊富！しかも！

砂糖の吸収を４０％もカットしてくれるという嬉しいもの


アラビノースは特定健康用食品として厚生省から認可されているもので

高濃度配合にもかかわらず、３０包入りで２，５００円という低価格は

自社工場生産でコストカットが出来るサプリメントダイレクトさんならでは


サラッサラの粉末で舐めてみるとちょっと甘くて美味しい。

ふだん飲んでるジュースや水でもすぐに溶けるから飲みやすい


食べたい！と思うと意地でも食べなきゃ気がすまない、そんなだっきゃにピッタリｗ


ダイエットをしようと考えてても、なかなか食事制限できない人は、

アラビノース300+難消化性デキストリン4500を試してみる価値有りですよぉ～

記事内容は執筆時または掲載時の情報で、現在は異なる場合があるので、販売サイトでご確認ください。





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http://dakkyaxx.blog90.fc2.com/blog-entry-420.htmlダイエット中でも食事制限が出来ない

毎月29日は「にくの日」 
という事で、昨日は焼肉食べ放題に行って来た だっきゃです。
「食べ放題」に行くと、
胃袋がふだんの倍ほど大きくなってるんじゃないかと思うｗ
肉→ゆずシャーベット→肉→ゆずシャーベット→肉→ゆずシャーベット・・・とガッツリ元を取ってしまいましたｗ

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結局、ゆずシャーベットも１０個くらいペロリと平らげたｗ

お店、赤字になってるんじゃないかと、ちょっぴり心配になる･゜ﾟ(>ω<｡人)ｺﾞﾒﾝﾁｬｨ


食べすぎは良くないと分かってながらも、ついつい食べてしまうのは、

↓コレがあるから安心してるのかもぉ～(￣∇+￣*)

 
ハーベストのプレミアムデトックティー

帰ったら、さっそくこのデトックスティーを飲みました。


焼肉を食べすぎた次の日って、朝起きてから胃が重たいんだけど、

今日も一通り家事を済ましたら、

キタキタキタ～みたいな波がやってきてトイレへダッシュ

どっさりお通じがありました（*⌒∇⌒*)テヘ♪

効果てきめん！！！


プレミアムデトックティーは腸に溜まった「ヘドロ」も洗い流してくれるから、

お腹の中の大掃除が一気にできる。ヽ(･∀･)ﾉ ﾜﾁｮｰｲ♪

だっきゃの場合、「北の大地の天然オリゴ糖」の様に自然にくるお通じではなく

プレミアムデトックティーを飲むと、効く～～～と実感するお茶なのです。

むしろ、ふだんなら効きすぎる。。。<(;′▽`Ａ``　

 
47種類のハーブに魚由来のコラーゲン、 ローズヒップ、他

水溶性の食物繊維などがブレンドされたお茶だから、

健康と美容の両方に効果を期待できます。(人´ω｀)

雑誌GLAMOROUSでもプレミアムデトックティーが紹介されてたみたい。


あんなに食べ過ぎたのにデトックティーのおかげでスッキリしましたｗ

いつもならＧパン履くのも苦しいくらいお腹が出てしまうのに、

お腹もペッタンコ～ﾟ+:.｡.(*'ω｀人)(人´ω'*).｡.:+゜


詳細はこちら ハーベストのプレミアムデトックティー　ラズベリーフレーバーでデトックス口コミ

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http://dakkyaxx.blog90.fc2.com/blog-entry-419.htmlプレミアムデトックティーでデトックス♪

野良猫とお友達の だっきゃです
だけど片思いみたい
近寄ったら、逃げられます
そんな 猫好きのあたしに、
長男がプレゼントをくれたんです

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ヤバッ 　一目でやられたぁ～

大きさ、質感、艶感、そして、この表情・・・

あたしが求めていたネコやぁ～～～・:+*(〃▽人)*+:・


そして、たった今、この猫に名前をつけました


茶吉（さきち）


黒猫やのに、茶吉くんって・・・ｗ

というわけで、

今日は、お茶屋さんのせっけん『茶吉（さきち）』をご紹介します。

・
・
・


無理やりすぎやろっ(´･∀･ill)ﾉ"



今、大ブームのお茶石鹸です。 


園田茶舗さんの石けん「茶吉」は、

天然原料のみ使われています。

美容液などに配合されてるマカデミアナッツオイルが

練りこまれているのは「茶吉」の石けんだけ！

甘いグリーンティの香りが心を癒してくれる。

そして、洗えば洗うほど、肌がしっとりしてくる。

泡立ちがおもしろくて夢中になって泡立ててたら、

手までしっとり、ツルツルしてきたよ！ヽ(･∀･)ﾉ

洗い流した後の、しっとりした肌触り。

美容液でもつけたかの様に、肌のうるおいが残ってる


猫の茶吉と同様、すっかり愛着がわいてしまったよぉ～ｗ
☆*。.．((惚´Д｀惚))．.。*☆


それにしてもモコモコの泡立ちに驚いたっ！！！

時間がたっても消えない弾力のある泡！！！

感動っす～♪　ﾟ+｡:.ﾟヽ(感'∀'激)ﾉﾟ.:｡+ﾟ★

ちょっとコレ見てちょっ 　お茶屋さんの洗顔石けん茶吉（さきち）口コミ

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http://dakkyaxx.blog90.fc2.com/blog-entry-418.htmlお茶屋さんのせっけん茶吉（さきち）感動っす～♪

スワロフスキークリスタルが欲しい だっきゃです
.+゜*。:゜+(人*´∀`)+゜:。*゜+
密かに狙ってるのは、姑さんのコレクション！(￣ｍ￣〃）ぷぷっ！
専用のガラスケースの中に、水晶の動物達がいっぱい並んでる

上手く写真撮れなかったけろ、

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↓　↓　例えばこんなパンダさんとか、後ろにいるのは鹿かな？！ 

旦那の実家に帰って見るたびに、増えていってますｗｗｗ

お母さん！　どれだけコレクションにお金使うんですかっ！（・・と言いたいｗ）

一つくらい持って帰ってもバレないかな？！ｗ

ぃぁ、もらえるのを待ちます<(;′▽`Ａ``　


女っていくつになっても、キラキラ光ものに心奪われちゃうのね(・∀・)bネ♪


てなわけで、だっきゃも毎日のメイクタイムでうっとり癒されてるのはコレ↓
 

セルベスト エッセンスホワイトファンデーションのフタｗｗｗ

美容液ファンデーションなんですけろね、

この写真も画質良くないけろ、ホントにキレイな容器なんですよ。

多角形のフタに光があたるとキラ～ンとした輝き☆･ﾟ:*:ﾟヽ【｡･ω･｡】ﾉ*:･'ﾟ☆


セルベスト エッセンスホワイトファンデーションは見た目の美しさだけじゃなく

肌がすごくキレイになる！

「メイクをしながらスキンケアが出来る」といわれてるだけあって、

時間がたってもくすまず、

むしろ、時間がたてば経つほど、肌に透明感が出てくるんです。

軽い付け心地なのに、カバー力があるし、

何より、キメをキレイに魅せてくれるから、

シワが目立たない～ヽ(･∀･)ﾉ

今までメイクしてから時間がたつと、ピキピキ乾燥を感じてた肌も

時間が経っても、潤いたっぷり！


乾燥が気になる秋冬のファンデーションにピッタリ


結構前から使ってるけろ、少量で良く伸びるから、まだまだたっぷり使えそう。

たくさんのおまけが付いてたし、送料無料だった事もラッキ～

プレゼントも良くて、感動したんですっﾟ+｡:.ﾟヽ(感'∀'激)ﾉﾟ.:｡+ﾟ★

セルベスト エッセンスホワイトファンデーション詳細

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http://dakkyaxx.blog90.fc2.com/blog-entry-417.html乾燥が気になる秋冬に元エステティシャン私がオススメのファンデーション

アトピーもち敏感＆乾燥肌のだっきゃです(*･ω･*)
中学生の時、アトピーで顔がボロボロになって
１ヶ月くらい学校休んでた
そういえば、成人式の時もめっちゃ肌荒れしてた可哀想な子でした
大人になってからエステティシャンの道に進んで、

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正しいスキンケアを覚え、なんとか改善してきたものの、
なかなか自分の肌に合う化粧品も見つけられず、

オーダーメイドの高価な化粧品も使ってたけろ、

敏感肌を根本から改善できなかったので、


乾燥する季節になると、やっぱり繰り返しアトピーが出てきて、
肌は真っ赤っかになり痒くなってボロボロ・・・(゜ーÅ)


あぁ～ホント　可哀想あたしって。。。(￣▽￣；)


そんな時出逢ったのが、超音波美顔器（ ラメンテ　オーロラシューティカル ）。

超音波やイオン導入をする事で、新陳代謝が良くなり血行を促進してくれ、
みるみる健康的な肌になって、
定期的にでてた肌荒れもなくなりました！わぁ━━ヽ(●´∀｀)○´∀｀)ﾉ━━ぃ!!

コレは家族もホント　ビックリしてたなぁ～。


毎晩、お風呂上りに美顔器して、めっちゃ時間かけてたけろねｗ


美白、小顔、フェイスラインのたるみ、乾燥肌、シワ、老化予防など、
超音波美顔器って、ホントに優秀


今、大人気の９８０円の美顔器「エステナードソニック」。

本体そのものが９８０円というこのお値段はマジで破格

超音波トリートメントをする時に使う専用のソニックジェルが必要だけろ、
それを入れても、やっぱりめちゃくちゃ安い！

愛用者の声を聞いていても、安かろう悪かろうでもないみたいやね(・∀・)bネ♪


１０／１～１０／３１ の期間、ソニックジェルが値下げ！
ヽ(･∀･)ﾉ ﾜﾁｮｰｲ♪

今まで
　◆エステナードソニック美顔器　商品単価￥９８０円
　　ホワイトソニックジェル　　　商品単価￥４９８０円
　　　　　合計：５９６０円

　　　　　　　　　　　↓　↓　↓

　１０／１～１０／３１
　◆エステナードソニック美顔器　商品単価￥９８０円
　　ホワイトソニックジェル　　　商品単価￥２９８０円
　　　　　合計：３９６０円！！　です。

モデルや芸能人も愛用者続々のエステナードソニック、

↓商品詳細＆他の愛用者の声は大豆気分公式サイトでチェック↓
 

ケータイはこちら⇒【980円】エステナードソニック!!



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ロッテリアで 「このコーヒー変な味がします」 と言って、

交換してもらった だっきゃです

気を取り直して新しいコーヒー飲むと、また変な味がするので再度交換。

2度目も同じく変な味が・・・その事を店員に言うと、

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「すみません。当店のコーヒーは、このような味なんです。」と言われましたｗｗｗ

それ以上言うと、店員さんが涙目になっちゃうんで、大人しくコーヒーを飲みましたとさ

絶妙バーガーは食べたら幸せになったので返さなかったけろ 



さて、昨日の記事で書いた「マズかったプラセンタドリンク」、

質問をいただいたので、思い切って公表しちゃいます！

メーカーさん、ゴメンちょ


というわけで、今まで飲んだ美容ドリンクの中で、
始めてのハズレでした、コレｗ 　⇒

効果や入ってる栄養分とかは抜きにして、
「味」の面だけの評価ですけろね。


ハルウコン配合のプラセンタドリンクです。

プラセンタの味だか、

ハルウコンの味だかどっちか分からないけろ、

とにかく飲んだら、顔がゆがんじゃいましたっｗ

１０本セットで買ったんですけろ、まだ冷蔵庫に残ってますｗ

賞味期限を見たら、切れてたぁ～|||||(´ω｀;)|||||ｻﾞﾜｻﾞﾜ

確か、１０本６，３００円の半額で購入したはずやけろ、
コレもう売ってないみたいです。

美味しくなかったから売れなかったんかなぁd(´д｀o) 


で、ここのメーカーのＷＥＢサイトを見ると、
パッケージも変わってリニューアルされていました。↓

前回の味が不評だったから、きっと味は改善されている・・・と思・・・いますｗ
 
プラセンタドリンク　10本セット

ちなみに、ここの商品がどれも嫌いってわけではなく、
ここで買った有機緑茶青汁は、「コレ　イケるっ」と思いました。

そのまま飲んでも美味しかったけろ、有機緑茶青汁でお菓子を作ったことも♪
食物繊維たっぷりこ♪有機緑茶青汁＋さつま芋入りの手作りケーキ♪



話しは戻りまして、

プラセンタは、ママと赤ちゃんをお腹の中で繋いでいた「胎盤」なんですけろ、

ものすっごく栄養豊富だそうで、

人間以外の哺乳類は出産後に胎盤を食べちゃうんだって！



今　寝る前に飲んでいる【プルクルプラセンタ 】は、

カプセルだから、顔がしかめっ面になること無しっ！


プルクルプラセンタを飲んだあくる日には、

カサカサして部分的に皮がめくれてた乾燥肌も、

すぐに改善してました


プラセンタは、生理不順や生理痛を軽減する作用もあるそうです。

あたしの場合は、プルクラプラセンタを飲み始めてすぐに生理が始まったので、

その点は今回　実感できてないんだけど、

いつも腰がすごくダルくなるから、来月はこの生理痛が軽くなってる事も期待！

(人´ω｀)


ぷらせんたプラザの【プルクルプラセンタ 】は、

高品質な馬プラセンタなのに、１日あたり２６６円という激安なので人気上々中。

なにより、ロッテリアの「絶妙バーガー」と同じく、
「おいしくなかったら全額返金します」制度


って違うっ！( *｀‥´)_/　
（プルクルプラセンタはカプセルだから味は気になりません）

「１０日間試して何の効果も感じられなかったら全額返金します」
という保障がついているからね、気軽にお試しできますよ。

プルクラプラセンタについて、お得な情報ともっと詳しい詳細はこちらから
プラセンタぷらざの【プルクルプラセンタ 】だっきゃのレビュー

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http://dakkyaxx.blog90.fc2.com/blog-entry-416.htmlマズかったプラセンタドリンクの口コミ(￣～￣；)

お産の直後、看護婦さんがあたしの胎盤をビニール袋に入れて、
キュッキュッキュと閉めているのを見てしまいましたΣヾ(≧□≦*)ノ！
あんなグロイものを毎回触ってる看護婦さんを尊敬しましたｗ

とか言いつつも、ついに！胎盤を飲み始めた だっきゃです
馬プラセンタサプリメント【プルクルプラセンタ 】

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プラセンタ（胎盤）には、若返りや美白効果や美肌効果の他にも、疲労回復や

更年期障害、生理不順、肝機能障害など、様々な効果を発揮すると言われています。

クレオパトラ、マリーアントワネット、マリリンモンローやオードリーヘップバーンも

老化防止や美肌効果のためにプラセンタを使っていたんだって


１番初めに胎盤を食べた人って、勇気があるなぁと思うﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ


一般的にコスメやサプリメントなどで使われているプラセンタは「豚」のものが多いらしいけろ、

だっきゃが飲み始めたプラセンタは「馬」のもの。

豚プラセンタよりも人間に必要なアミノ酸含有量がはるかに多いんだそうです。

プラセンタ専門店プラセンタぷらざの独自の技術で

ナノレベルの微小な粒子のプラセンタエキスを実現されました！

ナノレベルだから体内への浸透性がバツグンで効果を実感するのが早い


【プルクルプラセンタ 】を飲みはじめて間がないけろ

肌のハリ弾力、艶が出てきてるのを実感してます！


低血圧で目覚めの悪い私も目覚めスッキリ！

朝から超ご機嫌なんですよｗわぁ━━ヽ(●´∀｀)○´∀｀)ﾉ━━ぃ!!



プラセンタぷらざの【プルクルプラセンタ 】は

高濃度、高品質な馬プラセンタにもかかわらず、

１か月分の価格が他社のプラセンタサプリメントより安いのが有りがたい♪

もともと希少価値のものだから、高価なのはしかたないんだけろ、

例えばプラセンタ注射でかかる費用が１回１，５００円で、週に３回通うとしたら、

１ヶ月で・・・１，５００円×３回×４週＝１８，０００円 !! （例）

も費用がかかってしまう

けど、【プルクルプラセンタ 】なら、１ヶ月７，９８０円でＯＫ～

しかも寝る前に、たったの１粒のカプセルを飲むだけなので楽チン


実は少し前にプラセンタの美容ドリンクを試したんですけろ、

ホントにマズすぎて飲めなかったので、紹介するのを辞めました

でも、【プルクルプラセンタ 】なら、

たったの１カプセルをお水と一緒に飲むだけだから、

どんな人でも飲めるよね！！！.+:｡(≧∇≦)ﾉﾟ.+:｡


３０歳を超えていて本気でエイジレス美人をめざす女性なら、

やっぱりコラーゲンよりプラセンタ

ちょっとお高いけろねｗ


毎日の元気と美容のことを考えるなら、

この投資は安いと、だっきゃはつくづく実感しています。


しんどいと、家事も手抜きしがちになってしまい、

「今夜は惣菜でゴメンちょ」になってしまうけろ、

美味しくてバランスの良い節約料理も家族の為に愛情を込めて作れる。

カラダが元気なら、毎日の家事も仕事も楽しく出来る

キレイになって自信がもてたら、旦那さんにも優しくなれる！ｗ


【プルクルプラセンタ 】はお薬じゃなく、栄養補助食品だから

「必ず続けて飲まなきゃいけない」って事はないし、

いざという時のスペシャルアイテムとして持っておくのも心強い


プルクラプラセンタについて、お得な情報ともっと詳しい詳細はこちらから
プラセンタぷらざの【プルクルプラセンタ 】公式サイトご案内＆だっきゃのレビュー


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 スノーヴァの飲むプラセンタ【プレミアムプラセンタ】 ハッピース♪
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http://dakkyaxx.blog90.fc2.com/blog-entry-414.html高濃度馬プラセンタ【プルクルプラセンタ 】効果口コミ

車の中では飴ちゃんやガムがないと、口が寂しくなる だっきゃです。

昨日、「PeroPero（ペロペロ）」をバッグに入れてドライブしてきました 　くちびる専用美容液【NuleNule（ヌレヌレ）】のおまけについてきた、マスカット味のタブレットで、コレめちゃ美味しい～～～
一粒口の中に入れて舐めると

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マスカットの甘い香りが口の中いっぱいに
フワ～っと広がって気分スッキリ！
・:+*(〃▽人)*+:・

「PeroPero（ペロペロ）」はただ美味しいだけじゃなくって、舌の上でコロコロ転がすように食べると、舌コケまでもキレイに取ってくれるタブレット

口臭予防と舌ケアを一緒に出来るから、食べ終わった後の口の中はスッキリさわやかな清涼感

おまけでこんなプレゼントを付けてくれるエルシーラブコスメティックさんの気配りがとても嬉しい。 (人´ω｀)．ア☆．リ。ガ．:ト*・

唇専用美容液（グロス）ヌレヌレ　ゴージャスキッスの口コミ



ドライブ途中の権現湖(ごんげんこ)パーキングエリアで前にも会ったネコのゴンちゃん。

昨日は「ニャ～ン　ニャ～ン　ニャ～ン」と挨拶してくれたよ( *´艸`)
 
前回撮った写真の時より大人になってる気がした

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『 最後のキスはタバコのｆｌａｖｏｒがした　ニガくてせつない香り～ 』
　by　宇多田ヒカル　「Ｆｉｒｓｔ　Love」

めためた えぇ曲やったなぁ～♪・:*:・(*´＿｀*人)・:*:・
せつなくて胸がキュ～ンとするんですけろ
あなたの最後のキスはいつですか？！

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というわけで、

「キスに関するエピソード」 を話そうかなっと思ったりしたんですけろ、
特にロマンチックなお話しも無いので、やめましたﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ


旦那との熱いキッスもいつの事だったかや？！ｗ


ってなわけで、

塗るだけで唇の魅力がアップする唇専用美容液をゲット!!


ちょっとエッチな女性専用サイト「ラブコスメティック」さんの商品、
★雑誌anan掲載★3分に1本売れる『キス専用美容液』ヌレヌレ【ラブコスメ】


だっきゃが注文したのはローズのフレーバーの「ゴージャスキッス」

他にも、美味しそうな（食べないけろね）、
マスカットやベリーのフレーバーもあったんですけろ、
最近　やっぱりバラの香りが大好きだったのでゴージャスキッスにしました


これね、よくあるグロスみたいにベタベタじゃなく、どちらかというと、
みずみずしいグロスで、唇の乾燥をバッチリ防いでくれる


香りはめちゃくちゃキツイわけでもなく、
ブルガリアローズの香りがさりげなく香ってきてウットリ・:*:・(*´＿｀*人)・:*:・

口に直接つけるものだから、あまりキツイと気分悪くなるから、
これくらいがベストなんだと思う。

ゴージャスキッスのブルガリアローズの香り自体は
めちゃくちゃ好きな香りです｡ﾟ+.(*｀･∀･´*)ﾟ+.ﾟｲｨ!!

思い出に残るキスの味が「バラの香り」だったら、
きっと最高ﾟ+:.｡.(*'ω｀人)(人´ω'*).｡.:+゜



他にも人気のあるマスカットのフレーバーなんかもあって、
こっちもかなり良さげですっ　

次は４本まとめてゲットしたいな( *´艸`)

あなたはどんなキスの味がいい？？゛(((*´ε｀ *)(* ´З｀*)))
★雑誌anan掲載★3分に1本売れる『キス専用美容液』ヌレヌレ【ラブコスメ】

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http://dakkyaxx.blog90.fc2.com/blog-entry-412.html最後のキスは何の味？ラブコスメ ヌレヌレ ゴージャスキッス

週末になると ちょっとホッとする(人´ω｀*)

今週も何とか２度寝しないで ちゃんと起きれた だっきゃですｗ

朝は毎日、眠さとの戦いデス　もっと寝ていた～ぃd(´д｀o)

低血圧、冷え性、体力低下・・・

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この条件が重なってしまうと、なんだか疲れやすくて体調不良。(´･ω･|||)

そんな時は、

布団から起き上がる前に、軽くストレッチをすると元気が出る(*´・ω-)b


朝はイヤイヤ起きるより、スッキリ目覚めた方が健康的～

冷え性、運動不足だと免疫力も下がってしまって

風邪はひきやすくなるし、ろくな事がない。


だっきゃのお助けアイテムは、コレ　↓　↓　↓


グリコの美容ドリンク【ヘスペリジン＆コラーゲン】

みかんから生まれたポリフェノール「ヘスペリジン」が、

血行を良くして全身の細胞を活性化してくれるから、

【ヘスペリジン＆コラーゲン】を飲んだあくる朝は寝起きスッキリ


「ヘスペリジン+海洋性コラーゲン+天然型グルコサミン」

というバツグンの組み合わせが、

健康と若さを保つキレイのきめてとなります


【ヘスペリジン＆コラーゲン】は1本50ml、カロリーはたったの24kcal！！

コラーゲン独特の変な味は全くしなくて

とても美味しいピーチマンゴー味　ﾟ+o｡.☆(*'∀'人)☆.｡o+ﾟ


実は・・・

グリコネットショップで明かされていないシークレットキャンペーン中

キャンペーンコードを知ってる人だけ半額＆送料無料になります

キャンペーンコードはこちらのページ（下部）からゲットしてちょ。
 【ヘスペリジン＆コラーゲン】半額！シークレットキャンペーン




今週は、2度寝しちゃいそうな日がいっぱいあったよ。｡ﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡ｱﾋｬﾋｬ

母としての責任があるから寝坊は絶対できませんｗ

来週も元気にがんばりまっしょヾ(´▽｀*)ゝ

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 コラーゲン不足は老化のもと。d(´д｀o)
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