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2008/12/14 (日) カテゴリー: キレイになる小技

前回の可愛いアバターと違って、なんかコレ、めためたリアルw
今日ゎ、パソコンなどで目がお疲れの人の為に
このアバターを使って、目のリラックス体操を紹介しますw
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目は閉じて、眼球を圧迫しないようにしてくださぃね。
1秒間に1押を目安に、やさしく刺激してくださぃ。
それと、目に炎症がある人ゎ眼科で診察を受けましょう
鼻の付け根の指圧
両手の人差し指の腹で 左右の目頭のすぐ下に当てる。
下から上へ、骨を突き上げるようなキモチで50回押さえます。 頬の中央部の指圧
両手の人差し指を、小鼻の両脇に当てて
そのまま頬に垂直に50回押さえます。
まゆ頭の指圧
両手の親指の腹を 左右のまゆ頭の少し下の骨のくぼみに当て
親指に当たる骨を突き上げるようなキモチで50回押さえます。 目の周囲のマッサージ
両手の親指の腹を 左右のこめかみに当て、残りの指は軽く握る。
人差し指側面の、第2関節を使って、まゆ毛に沿って、15回マッサージする。
目の下部も 骨のふちに沿って15回マッサージします。
「目力がある人」っていうのゎ印象的ですよね。
「目」って、見る為だけじゃなく、自分の印象を決める大切なパーツだったりします。
なので、キレィな目で魅力アップを目指しましょう。
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管理人:だっきゃ
肌質:乾燥肌、敏感肌、アトピー
元エステティシャン、大阪の自称カリスマ美容ブロガー!
フクロモモンガLOVE♡
読売テレビの「あさパラ!」という番組の元モニター隊(19期生)♪ 時々、お笑いライブ等のテレビ番組の観客席に座って手を叩いてるので見つけてちょ♪
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