似顔絵イラストメーカーでだっきゃの顔を作ってみたw
前回の可愛いアバターと違って、なんかコレ、めためたリアルw
今日ゎ、パソコンなどで
目がお疲れの人の為に
このアバターを使って、
目のリラックス体操を紹介しますw
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目は閉じて、眼球を圧迫しないようにしてくださぃね。
1秒間に1押を目安に、やさしく刺激してくださぃ。
それと、目に炎症がある人ゎ眼科で診察を受けましょう
鼻の付け根の指圧
両手の人差し指の腹で 左右の目頭のすぐ下に当てる。
下から上へ、骨を突き上げるようなキモチで50回押さえます。
頬の中央部の指圧
両手の人差し指を、小鼻の両脇に当てて
そのまま頬に垂直に50回押さえます。
まゆ頭の指圧
両手の親指の腹を 左右のまゆ頭の少し下の骨のくぼみに当て
親指に当たる骨を突き上げるようなキモチで50回押さえます。
目の周囲のマッサージ
両手の親指の腹を 左右のこめかみに当て、残りの指は軽く握る。
人差し指側面の、第2関節を使って、まゆ毛に沿って、15回マッサージする。
目の下部も 骨のふちに沿って15回マッサージします。
「目力がある人」っていうのゎ印象的ですよね。
「目」って、見る為だけじゃなく、自分の印象を決める大切なパーツだったりします。
なので、キレィな目で魅力アップを目指しましょう。
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http://dakkyaxx.blog90.fc2.com/blog-entry-75.htmlキレィな目で魅力UP♪目のリラックス体操